Mini-Web-SeminareDies ist ein EXTRA der BAHN-BKK, das über die gesetzlichen Leistungen hinausgeht.

Gesundheitsthemen für Ihre Beschäftigten

Damit Ihre Beschäftigten auch während der Corona-Pandemie im Bereich Gesundheit auf dem Laufenden bleiben, bieten wir eine Reihe von Themen an, die in der aktuellen Situation für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und auch für Führungskräfte interessant sind. Diese werden in Mini-Web-Seminaren aufbereitet, die ca. 20 bis maximal 30 Minuten dauern. Wir laden Sie herzlich ein, sich umzuschauen!

0800 327 7587

Sie interessieren sich für unsere Mini-Web-Seminare? Weitere Informationen erhalten Sie beim Team Netzwerk Gesundheit der BAHN-BKK.

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Mann isst einen Apfel

Bereiche Ernährung und Gesundheitszustand

  • Superheld Immunsystem – Wie Sie den Helden in sich schützen
  • Essen Sie sich gesund – wie sich die Ernährung auf das Immunsystem auswirkt
  • Zu gut für die Tonne: Alle Fakten rund um das Mindesthaltbarkeitsdatum
  • Blick ins Obst- und Gemüsefach – Haltbarkeit und Vitamingehalt von Obst und Gemüse 
  • Das Nährstoff 1x1 – Was versteht man unter Nährstoffbedarf und wie decke ich ihn mit haltbaren Lebensmitteln ab?
  • Infused Water – Entdecken Sie neue Ideen für zuckerfreie und gesunde Getränke mit Geschmack
  • Schnell selbstgemacht – Rezeptideen, die schnell vorbereitet sind und sich für jeden Arbeitsplatz eignen
Frau, die entspannt mit einer Tasse Tee auf der Couch sitzt

Bereiche Mentale Gesundheit und Sucht

  • Mentaler Superheld – So bewahren Sie auch in turbulenten Zeiten einen kühlen Kopf
  • Führung während Corona – Was Sie als Führungskraft für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Corona-Situation tun können
  • Balance zuhause – Entspannung in turbulenten Zeiten: stressfrei arbeiten im Home-Office
  • Ein Gläschen in Ehren – Worauf sollten Sie achten, um im Home-Office nicht süchtig zu werden
  • Und es hat Klick gemacht – Sind wir schon mediensüchtig?
  • Die letzte Zigarette – Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören
  • Schlaf Guide – ausgeschlafen im Home-Office: Guter Start in den Tag
  • Parallelarbeit und (Medien-)Multitasking – Tipps für aufmerksames und effektives Arbeiten
  • Gute Laune selbstgemacht – kleine Tricks zum Verbessern der eigenen Stimmung

Frau trainiert mit Gymnondo

Bereich Bewegung

  • Legen Sie los – Tipps wie Sie Bewegung in Ihr Home-Office integrieren können
  • Spielplatz mal anders – Bewegungseinheiten für zu Hause mit Kindern
  • Machen Sie sich locker – Tipps und Tricks für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich
Frau, die im Home-Office arbeitet

Bereich Arbeit

  • Home-Office Tipps – Alles für einen effektiven Workflow
  • Führen auf Distanz –Tipps zum Führen von Teams im Home-Office
  • Digitaler Kommunikations-Knigge – Regeln und Tipps für eine optimale Kommunikation im Home-Office
  • Home-Office richtig einrichten (YouTube Videos)
Familie zu Hause

Bereich Familie

  • Home-Office mit Kindern - Tipps fürs Home-Office mit Kindern (nur Flyer)
  • Konflikt(Reich) – Tipps zur Vermeidung und zur Bewältigung von Konflikten
  • Beziehungstest Quarantäne  – Hilfreiche Tipps wie Sie und Ihr Partner die Quarantäne durchstehen
  • Kinder-Küchenschlacht – kreative und einfache Rezepte für Kinder