Prüfungsangst adé

Auszubildende
Lernen und Prüfungsangst
unspezifisch
Digital
Workshop
  • Lernmethoden
  • Konzentrations- und Motivationstipps
  • Umgang mit Lampenfieber
Junge Frau sitzt vor einem Laptop.

Prüfungsangst und die Sorge, einer unbekannten Situation nicht gewachsen zu sein, können im entscheidenden Moment verhindern, dass eine vorhandene Leistung abgerufen werden kann. In diesem Workshop wird den Teilnehmenden grundlegendes Wissen und Handlungsmöglichkeiten zur Vorbereitung auf Prüfungen und zum Umgang mit Stresssituationen an die Hand gegeben.

Ziele des Workshops

  • Alltagstaugliche Handlungshilfen und Tipps zum Thema Lernen und Anspannung
  • Vermittlung von Theorie und Praxis zu den Themen Stress, Prüfungsangst und Selbstwirksamkeit
  • Entdecken individueller Lernstrategien

Der Workshop ist für 6-15 Teilnehmende konzipiert und setzt sich zusammen aus drei 1,5-stündigen Workshopeinheiten.

Benötigt wird:

FFrau in gelbem Tshirt sitzt vor Laptop.

Ein digitaler Meeting-Raum und ein digitales Endgerät je Teilnehmenden.

Interesse?

Sie sind Gesundheitsbeauftragte/r oder Führungskraft und möchten die Maßnahme in Ihrem Team durchführen lassen? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Wir beraten Sie gerne. Sie sind nicht in diesem Tätigkeitsfeld tätig? Dann leiten Sie diese Seite gerne an eine entsprechende Person weiter.